2025년 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 (행사개요, 경기코스,신처방법, 혜택)

🏃‍♂️🚴‍♀️🏊‍♂️ 2025년 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제: 자세한 안내 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️

운동을 사랑하는 여러분, 기다리고 기다리던 2025년 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제가 돌아왔습니다!

이번 기회를 통해 한강의 아름다움을 만끽하며 건강한 라이프스타일을 즐겨보세요. 😊

📅 행사 개요

서울시가 주최하는 이번 행사는 시민들이 수영, 자전거, 달리기 등 3가지 종목을 통해 한강을 온몸으로 체험하며 건강을 증진할 수 있는 축제입니다. 순위나 기록 경쟁 없이 자신만의 속도와 방식으로 참여할 수 있어 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다.

🗓️일정: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일) [3일간]

📍장소: 뚝섬한강공원 일대 (7호선 자양역 2번, 3번 출구)

👥참가 인원: 총 3만 명 예정

💰참가비: 3만 원 (사전 신청 시 20% 할인)

🏆 경기 코스

참가자들은 자신의 체력 수준에 따라 두 가지 코스 중 하나를 선택할 수 있습니다:

 

• 초급자 코스 (15K):
• 수영: 300m (한강 또는 수영장 선택)
• 자전거: 10km
• 달리기: 5km
• 상급자 코스 (31K):
• 수영: 1km (전신 슈트 필수 착용)
• 자전거: 20km
• 달리기: 10km

※ 수영 1km 코스 참가자는 안전을 위해 전신 슈트를 착용해야 하며, 현장에서 저렴한 비용으로 대여 가능합니다. 또한, 자전거는 개인 자전거를 사용할 수 있으며, 현장에서 따릉이 자전거 2,000대가 무료로 대여됩니다. 헬멧 착용은 권장되며, 개인 지참 또는 현장 대여가 가능합니다.

📝 참가 신청 방법

참여를 희망하는 시민은 아래 절차에 따라 신청할 수 있습니다:

1. 사전 신청 기간: 2025년 1월 8일(수) 14시 ~ 1월 31일(금) 18시
2. 신청 방법:
• 국내 참가자: 서울시체육회 누리집(www.seoulsports.or.kr)에서 온라인 신청
• 외국인 참가자: 인터파크트리플(triple.global)에서 온라인 신청
3. 참가비: 3만 원 (사전 신청 시 20% 할인 적용, 즉 2만 4천 원)

※ 사전 신청은 선착순으로 진행되며, 인원 초과 시 조기 마감될 수 있으므로 빠른 신청을 권장합니다.

 

 

🎁 참가자 혜택

참가자 전원에게는 다양한 혜택이 제공됩니다:

• 쉬엄쉬엄 기념 티셔츠 (블랙야크 후원)
• 자외선 차단 시트 (프란츠 후원)
• 건강기능식품 (정관장 후원)
• 에너지 음료 (레드불 후원)
• 한정판 쉬엄쉬엄 굿즈 제공

※ 사전 신청자에게는 참가비 20% 할인 혜택이 추가로 제공됩니다.

⚠️ 유의사항

• 수영 코스 안전 장비:1km 수영 코스에 참가하시는 분들은 안전을 위해 전신 슈트 착용이 필수이며, 현장에서 저렴한 비용으로 대여 가능합니다. 대여소는 행사 당일 뚝섬한강공원 내 별도 안내 부스에서 운영될 예정입니다. 안전을 위해 수영 전에 반드시 슈트를 착용해 주시기 바랍니다. 자세한 사항은 공식 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.​
• 출처
• 자전거 이용:현장에서 따릉이 자전거 2,000대가 무료로 제공되며, 선착순으로 대여할 수 있습니다. 대여소는 행사 당일 뚝섬한강공원 내 별도 안내 부스에서 운영되며, 신분증을 지참하시면 대여가 가능합니다. 또한, 자전거 이용 시 헬멧 착용이 권장되며, 헬멧은 개인 지참 또는 현장에서 유료로 대여하실 수 있습니다. ​안전한 라이딩을 위해 출발 전 자전거 상태를 점검하시고, 주행 중에는 주행 규칙을 준수해주시기 바랍니다. 코스 내에는 자전거 정비소가 운영되어 타이어 공기 주입 및 간단한 정비 서비스를 제공하니 필요 시 이용하실 수 있습니다. ​
• 즐거운 경기 참여를 위해 안전 수칙을 준수해주시기 바랍니다! 🚴‍♀️✨
• 개인 자전거를 이용하실 수도 있으며, 뚝섬한강공원 내 자전거 거치대를 활용하실 수 있습니다. 단, 개인 자전거 사용 시 분실 및 도난 등에 대한 책임은 본인에게 있으므로 주의하시기 바랍니다.